Fascinación Acerca de formato de pausas activas
Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:El primer prueba consiste en preparar los ojos con masajes suaves, para lo cual se deben frotar las manos una con ot